Smile Up: il metodo esperienziale per il benessere, la consapevolezza e le relazioni di Monia Carnevali
Ti do il mio benvenuto! Questo sito racconta il mio viaggio, ma lascia spazio anche al tuo.
Inizia da qui, poi lasciati portare verso ciò che ti incuriosisce di più.
Smile Up è un metodo esperienziale che unisce cavallo, risata e creatività per ritrovare presenza, consapevolezza e leggerezza
Coinvolge il corpo, le emozioni e la relazione e accompagna persone, professionisti e gruppi ad affrontare stress, relazioni difficili e momenti di cambiamento con nuove risorse, più energia e uno sguardo diverso su ciò che stanno vivendo.
Il metodo viene utilizzato in workshop e percorsi per aziende, manager, team e professionisti e incontri online.
Ho imparato che ogni viaggio inizia davvero quando smettiamo di correre e cominciamo ad ascoltare.
I miei servizi per persone, professionisti, aziende, team
Workshop Smile Up per persone e professionisti
Un’esperienza da vivere in gruppo, con il cavallo, la risata e le attività creative. Ogni incontro parte da un tema, ha un suo specifico focus e lascia spazio alle emozioni, al confronto e a nuove risorse.
Progetti personalizzati per aziende e team
Percorsi costruiti intorno alle persone, alle relazioni e al momento che sta attraversando il gruppo di lavoro o l’azienda.
Progetti educativi per scuole e classi
Esperienze tra aula e maneggio per lavorare su emozioni, identità, autostima e relazioni degli studenti.
Club della Risata e workshop online
Appuntamenti dedicati allo Yoga della Risata, alla conoscenza di sé e alla creatività, per ritrovarsi anche a distanza.
Forse sei arrivato fin qui con una domanda.
A volte un viaggio comincia proprio così.
Sono Monia Carnevali, facilitatrice di percorsi esperienziali per aziende, manager e professionisti e ideatrice di Smile Up
Smile Up raccoglie ciò che ho imparato nello sport, nella Medicina Veterinaria, nella maternità, nel coaching e negli incontri che hanno cambiato il mio modo di guardare le persone e le relazioni.
Oggi accompagno persone e gruppi desiderosi di affrontare stress, relazioni e cambiamenti con più consapevolezza e leggerezza, attraverso gli strumenti che, prima di tutto, hanno aiutato me.
«La leggerezza non è l’opposto della performance. È una competenza che può aiutare a raggiungerla.»
Le storie nate lungo il percorso
«Il cavallo è l’elemento che rende il metodo di Monia diverso perché va al di là di ciò che dici e risponde a come sei in quel momento — respiro, postura, stato interiore. È un feedback immediato e senza filtri.»
Vitruvio Consulting Srl, Consulenza di Direzione e Formazione Manageriale
«Ciao cara Monia, siamo sicuramente noi tutti a ringraziare te. I miei studenti di 5G sono stati molto bene con te e hanno apprezzato tantissimo la proposta che hai fatto. Devo dire che hai condotto le lezioni con estrema empatia e competenza.»
Prof. Marco Lievore, Liceo Linguistico Sophie M. Scholl, Trento
«A distanza di mesi queste parole risuonano dentro, perché un lavoro profondo è stato fatto durante un incontro ben costruito e gestito da Monia con i suoi cavalli. Un’esperienza che desidero ripetere per vivere ore di formazione ‘leggere’ con scopi profondi di crescita personale.»
Mariacristina Paoli, Studio Franceschi Srl
Le loro parole mi riportano dentro quei momenti.
E ogni volta mi accorgo di quanto abbia ricevuto anch’io.
Qui trovi i prossimi workshop e gli appuntamenti online Smile Up
Workshop in presenza
Le prossime giornate del workshop Smile Up con il cavallo, la risata e le attività creative.
Workshop e Club della Risata online
I prossimi appuntamenti dedicati allo Yoga della Risata e alla creatività, anche a distanza.