Sono Monia Carnevali, facilitatrice di percorsi esperienziali per aziende, manager e professionisti e ideatrice del metodo Smile Up
Questo è il mio viaggio. Dentro ci sono i cavalli, la maternità, le domande che mi hanno messa in discussione, gli incontri arrivati al momento giusto e tutte le volte in cui ho dovuto cambiare strada per ritrovare la mia.
Accompagno persone, professionisti e gruppi a ritrovare presenza, energia, focus e leggerezza attraverso il cavallo, lo Yoga della Risata e le attività creative
Mi definisco una facilitatrice. Metto a disposizione la mia esperienza e le mie competenze, preparo le attività e resto accanto alle persone durante il percorso. Mostro una strada possibile, poi ciascuno trova il proprio passo e le proprie risorse.
Smile Up è nato da tutto ciò che ho vissuto e imparato lungo il mio percorso
Anch’io ho attraversato schemi diventati poco funzionali, emozioni difficili da comprendere e relazioni che mi lasciavano frustrata. Molto prima di accompagnare altre persone, ho cercato risposte per me. Il mio metodo esperienziale Smile Up, dedicato soprattutto ad aziende, team, manager, imprenditori e liberi professionisti, riunisce i linguaggi che hanno segnato la mia vita e la mia formazione.
I cavalli fanno parte della mia vita da quando ero bambina, da quando mio padre mi mise in sella a una piccola somarella sarda
Da quel momento sono diventati una presenza costante e hanno guidato anche la mia scelta di studiare Medicina Veterinaria. Con loro ho vissuto lo sport, le gare, le soddisfazioni e le delusioni. Oggi riconosco il valore di ogni passo, anche di quelli più faticosi: mi hanno portata verso il desiderio di condividere con gli altri il benessere che nasce dalla relazione con il cavallo. Per anni ho pensato che contasse soprattutto arrivare. I cavalli mi hanno insegnato quanto accade mentre siamo ancora in cammino.
Dal cavallo alla relazione con me stessa
Diversi anni fa ho incontrato Vittorio, il mio compagno. Con lui ho riscoperto il valore dell’attesa e il rispetto dei tempi. Ho iniziato anche a comprendere più a fondo il linguaggio del cavallo, che comunica attraverso il corpo e rende visibili emozioni, comportamenti e schemi senza giudizio. Per me, lavorare con lui è diventato un modo per tornare a ciò che sento davvero.
Le domande che mi hanno portata a chi sono oggi
La maternità ha cambiato molte delle mie certezze. Cercavo risposte per comprendere meglio le mie emozioni e le relazioni con i miei figli. Mi sono avvicinata al coaching per un bisogno personale e solo in seguito ho capito che quella ricerca poteva diventare parte del mio lavoro.
La mia formazione
La mia formazione parte dalla laurea in Medicina Veterinaria e dall’esperienza come Istruttore F.I.S.E. di II livello
Nel tempo ho approfondito pratiche dedicate al corpo, all’ascolto e al benessere psicofisico-emotivo. Il Master ad Alto Potenziale in Health Coaching, le tecniche di coaching e PNL, il Parent Coaching, il Metodo Tellington TTouch® hanno dato forma al mio percorso. Nel libro Il Salto nelle Emozioni ne ho raccolto una parte, legata al mondo equestre, alla consapevolezza emotiva e alle potenzialità personali.
L’incontro con lo Yoga della Risata e Khush Art® ha cambiato il mio modo di accompagnare le persone
Con lo Yoga della Risata ho scoperto il valore del respiro, del movimento e dell’ascolto del corpo. Khush Art® ha aggiunto nuovi linguaggi per far emergere risposte personali. Ho capito che ciò che resta davvero è ciò che ogni persona riesce a riconoscere e vivere in prima persona, senza dipendere da me o dagli strumenti ricevuti: questa è la vera consapevolezza che guida al vero cambiamento. Da qui ha iniziato a prendere forma Smile Up, unendo cavallo, risata e creatività.
Vorrei che ogni persona tornasse a casa dal nostro incontro con più leggerezza, energia e presenza
Vorrei che potesse lasciare andare qualcosa, riconoscere una risorsa e continuare ad allenarla nella vita quotidiana. Per me conta anche l’autonomia: ciò che scopriamo durante un workshop o un percorso deve poter restare con la persona, senza dipendere da me.
Per chi cammino oggi: lavoro con aziende, team, manager, imprenditori, liberi professionisti e persone curiose, che hanno voglia di sperimentare
AziendeTeamManagerImprenditoriLiberi professionistiPersone curioseScuole e famiglie
Incontro gruppi e persone che attraversano stress, cambiamenti o relazioni faticose e che sentono il bisogno di ritrovare collaborazione, fiducia, concentrazione e leggerezza. Porto Smile Up anche nelle scuole e nelle famiglie, con percorsi dedicati a studenti, insegnanti e genitori.
Vuoi iniziare questo viaggio con me?
Vediamo insieme da dove partire.