Storie di viaggi condivisi, i racconti dei progetti e delle collaborazioni Smile Up
Questo è il mio diario di viaggio, in cui raccolgo le storie che ho avuto la fortuna di condividere.
Ogni persona o gruppo può arrivare con relazioni difficili, stress, poca fiducia, conflitti o la necessità di ritrovare collaborazione e concentrazione
Attraverso il cavallo, la risata e le attività creative possiamo osservare ciò che accade, provare risposte diverse e far emergere risorse che spesso erano già presenti, ma avevano bisogno di spazio.
Più leggeri, con nuova energia e qualcosa da portare con sé
Alla fine di ogni percorso, le persone mi parlano di leggerezza, gioia, energia e di ciò che hanno lasciato andare e io mi sento arricchita da ciò che ogni partecipante ha portato e dall’energia che si è creata.
Horse Feedback: la collaborazione con Vitruvio Consulting
Collaboro con Vitruvio Consulting e il metodo Smile Up è all’interno del loro catalogo di formazione esperienziale.
Vitruvio Consulting lavora con aziende, manager e professionisti per aiutarli a crescere nel modo di comunicare, collaborare, prendere decisioni e affrontare il cambiamento. I suoi percorsi di consulenza e formazione partono dalle persone e dalle dinamiche reali che vivono ogni giorno nel lavoro.
Horse Feedback, La squadra si ascolta, è una proposta dedicata ai team in cui il cavallo diventa il punto di partenza per osservare ciò che accade nella comunicazione, nelle relazioni e nei momenti di pressione.
A questo lavoro si uniscono lo Yoga della Risata e le attività creative, per rileggere ciò che emerge, trovare nuovi punti di vista e riportare qualcosa di concreto anche nella vita professionale di tutti i giorni.
Un viaggio dall’identità alle emozioni
Nel progetto con le classi 5G e 3E del Liceo Linguistico Sophie M. Scholl di Trento siamo partiti dall’identità per arrivare alle emozioni e ai comportamenti.
Gli studenti hanno lavorato sull’identità, sulle emozioni e sui comportamenti, attraverso l’utilizzo della risata e delle attività creative.
Il progetto ha creato uno spazio diverso da quello delle lezioni quotidiane, nel quale ognuno ha potuto partecipare con i propri tempi e il proprio modo di esprimersi.
Leggerezza e nuovi strumenti per chi lavora con le persone
A Mogliano ho incontrato coach, formatori e trainer professionisti associati ad AIF (Associazione Italiana Formatori), Delegazione Friuli-Venezia Giulia e Veneto.
Chi lavora ogni giorno con le persone dedica molta energia all’ascolto, alla relazione e alla crescita degli altri. Anche per questo può sentire il peso dello stress, della responsabilità e di ritmi di lavoro intensi.
Durante l’esperienza abbiamo lavorato con il metodo Smile Up per creare uno spazio di ascolto, movimento, risata e creatività. L’obiettivo era ritrovare presenza e focus, osservare lo stress da una prospettiva diversa e sperimentare strumenti da riportare nella vita e nel lavoro.
Altre storie Smile Up
I partecipanti mi ringraziano ma sono io che ringrazio loro per ciò che donano a me ogni volta
Abbiamo partecipato a un workshop organizzato da Monia Carnevali al CEV di Mogliano Veneto per avere la conferma di quanto l’esperienza vale più della teoria, quando si tratta di lavorare su stress e relazione.
Il cavallo è l’elemento che rende il metodo di Monia diverso perché va al di là di ciò che dici e risponde a come sei in quel momento — respiro, postura, stato interiore. È un feedback immediato e senza filtri.
L’integrazione secondo noi funziona perché prepara la persona a leggere quel feedback in maniera più profonda. Monia ha costruito un percorso basato su cavallo, Yoga della Risata e Khush Art®, permettendo di lavorare su più livelli insieme: il corpo si allenta, la mente laterale si sblocca, e solo a quel punto l’esperienza con il cavallo diventa leggibile e trasformabile in consapevolezza.
Il passaggio più utile per noi è stato tradurre proprio questa esperienza in qualcosa di concreto: riconoscere le narrazioni negative che costruiamo intorno allo stress e iniziare a riscriverle, così da portarle come competenza pratica nel proprio lavoro.
Un metodo che unisce rigore e profondità emotiva, e che consigliamo a chi cerca formazione esperienziale reale.
Vitruvio Consulting Srl, Consulenza di Direzione e Formazione Manageriale
«”Tutto bene, tutto bene yeah! Tutto bene, tutto bene yeah!”. A distanza di mesi queste parole risuonano dentro, perché un lavoro profondo è stato fatto durante un incontro ben costruito e gestito da Monia con i suoi cavalli. Un’esperienza che desidero ripetere per vivere ore di formazione ‘leggere’ con scopi profondi di crescita personale. Un allenamento continuo per una crescita incrementale duratura. Grazie Monia!»
Mariacristina Paoli, Studio Franceschi Srl
«Una giornata di consapevolezza, gioia e autentica condivisione. Monia è una guida straordinaria, conduce il gruppo con sapienza e vicinanza, portando luce e leggerezza anche nei passaggi più introspettivi.»
Chiara Vantini, libera professionista
«Ho avuto modo di partecipare ad un workshop di Monia, che univa cavallo, Yoga della Risata e Khush Art. È stato un pomeriggio molto piacevole e interessante, la parte che mi ha colpita di più è stata quella con i cavalli. L’intensità della loro connessione con le persone presenti, la loro presenza silenziosa e connessa, mi ha permesso di ascoltarmi in profondità. Monia è una persona solare, piena di entusiasmo, e si sente che ama davvero quello che fa. Grazie Monia per questa esperienza.»
Anna Pinter, coach
«Siamo sicuramente noi tutti a ringraziare te. I miei studenti di 5G sono stati molto bene con te e hanno apprezzato tantissimo la proposta che hai fatto. Devo dire che hai condotto le lezioni con estrema empatia e competenza. È stato un piacere anche per me seguire il tuo percorso.»
Prof. Marco Lievore, 5^G Liceo Linguistico Sophie M. Scholl, Trento
«Durante l’anno scolastico 2025/26 la classe 3E del Liceo Linguistico Sophie Scholl ha partecipato a tre sessioni sullo Yoga del Sorriso tenute da Monia Carnevali. È stata un’esperienza bellissima. I ragazzi hanno risposto in modo super positivo; hanno interagito con entusiasmo, curiosità e rispetto. Nonostante fosse la prima volta, si sono messi in gioco subito, senza imbarazzo e senza ilarità fuori luogo. Monia ha una capacità incredibile di creare un ambiente accogliente e divertente, ma allo stesso tempo profondo. Li ha fatti ridere, rilassare e riflettere. Consiglio assolutamente questa attività a tutte le scuole. È un modo unico per lavorare sul benessere, sull’energia del gruppo e sul buon umore. Grazie Monia, la 3E ne serba un ricordo bellissimo!»
Prof.ssa Rosella Gaddo, 3^E Liceo Linguistico Sophie M. Scholl, Trento
«La tua energia e capacità di coinvolgere mi hanno fatto stare bene. Tra i bei momenti passati insieme quello che mi ha emozionata di più è stato il cerchio con i cavalli.»
Paola Vantini, partecipante al workshop
Vuoi portare leggerezza anche nel tuo viaggio?
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Possiamo partire da un tema che senti importante per te, per il tuo gruppo, per la tua scuola o per la tua azienda e capire quale esperienza può accompagnarvi meglio.